ALT DU LEGGER MERKE TIL, ER BESKJEDER TIL DEG

Da jeg stod på badet i dag tidlig, hørte jeg det plutselig. 

«Alt du legger merke til, er beskjeder til deg.» 

Stemmen var tydelig og i et øyeblikk stod tiden stille. Selvfølgelig tenkte jeg, jeg vet jo egentlig dette, men jeg har ikke sett det på denne måten før. 

Jeg tenkte over de siste sidene jeg hadde lest i boken, hvilke historier som hadde lyst mot meg, og rørt noe med meg, og hvilke av sidene jeg bare hadde skummet igjennom. 

Deretter tenkte jeg etter hva jeg hadde lagt merke til da jeg bladde igjennom noen innlegg på FB, hva hadde berørt meg på en eller annen måte, og hva var ikke så viktig. 

Og hva med samtalene jeg hadde hatt de siste dagene, hva var det jeg satt igjen med som hadde gjort inntrykk, og hvorfor? 

Hva hadde jeg lagt merke til da jeg var på butikken, hva hadde fanget min oppmerksomhet? 

Flere hendelser føk igjennom hodet, og jeg begynte å se at det var en rød tråd på dette, det var temaer som gikk igjen – som om jeg ble vist vei, i forhold til hva som var viktig å gi fokus nå, hvordan jeg kunne navigere for å ta neste steg. 

I tillegg ble jeg oppmerksom på hvilke tanker og følelser som var triggere, som satte i gang reaksjoner på innsiden. Følelser som ofte dukket opp når jeg skulle ta et steg ut av komfortsonen og ut i ukjent landskap. 

Gjenkjennende observerer jeg tankene og tenker at de skriker på oppmerksomhet for en grunn – kanskje de trenger å bli anerkjent og at en del av meg trenger trygghet på at det er greit å vokse ut av det gamle kjente mønsteret og utvide og utvikle til et nytt nivå. 

Alt dette ble jeg oppmerksom på i løpet av et kort øyeblikk, når tid og sted stod stille, og jeg bare visste, at alt det jeg la merke til var beskjeder til meg, på ett eller annet plan. 

Og det var som om jeg i dag, forstod dette på et enda dypere plan – et nytt nivå av bevissthet. 

****** 

Hva dukker opp i tankene dine da du leser dette?
Har du vært oppmerksom på hva du har blitt vist, i ditt liv de siste dagene?
Hva du har lagt merke til, hvilke beskjeder eller tegn som har blitt gitt til deg? 

Hvis du har lyst til å utforske dette litt selv, vær litt nysgjerrig og undrende og legg merke til hva du legger merke til de neste dagene. Hva du reagerer på, hva som trigger deg, hva som inspirerer deg og vekker din interesse. 

Hver dag blir vi guidet uten at vi kanskje tenker over det, hvor blir du guidet nå? 

Gå på oppdagelsesferd og forstå enda mer av deg selv. 

Hjerte hilsen fra
Hilde 

"Remember who you are - and why you are here."
In To The Flow